Descobre os Melhores Personal Trainers do Porto
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Quem Somos
Bem-vindo ao espaço dedicado aos melhores Personal Trainers no Porto – a tua bússola no mundo do fitness!
Aqui, respiramos, vivemos e sonhamos com fitness. Somos uma organização que faz a ponte entre as tuas necessidades e uma equipa de personal trainers diferenciados. Os nossos PTs têm competências específicas desde fitness, a reabilitação, nutrição, recuperação de lesões, mobilidade e muito mais.
O nosso compromisso são os teus resultados. Se não estiveres satisfeito com o primeiro personal trainer, poderás experimentar outros até fazermos a correspondência perfeita entre o teu caminho e o teu/a tua mentora.
A Nossa Missão
Personalizar para Revolucionar: Criamos planos de treino sob medida, pensando no teu corpo, nos teus objetivos e, claro, na tua agenda apertada. Connosco, cada suor conta!
Educar para Motivar: Não somos só treinadores; somos educadores. Desmistificamos mitos do fitness, ensinamos técnicas corretas e inspiramos-te a ultrapassar os teus limites de forma segura.
Inovar para Inspirar: Estamos sempre de olho nas últimas tendências e inovações do mundo do fitness. Quem não gosta de um toque de novidade nos treinos?
Três Razões de Excelência
Experiência Autêntica: Cada um dos nossos treinadores tem uma história única para partilhar contigo e estará ao teu lado para enfrentar as lutas e celebrar as vitórias.
Flexibilidade Total: Seja no parque, no ginásio, ou no conforto da tua sala, adaptamo-nos ao teu estilo de vida. O teu local favorito será o nosso ginásio!
Compromisso com Resultados: Os teus objetivos são a nossa bússola. Monitorizamos o teu progresso e ajustamos o plano conforme necessário. Não descansamos até que vejas e sintas a diferença.
Transformações
Ana, 41 Anos
Antes
Depois
A Joana é mais do que uma simples PT; ela é uma fonte inesgotável de motivação, conhecimento e apoio. Com uma abordagem personalizada e atenta, torna cada sessão de treino desafiadora e, ao mesmo tempo, muito gratificante. Ela domina, não só as técnicas de treino, mas também compreende as metas de cada um, adaptando cada treino para atender as nossas necessidades específicas.
O que mais me impressiona é o compromisso incansável da Joana. A sua paixão pela saúde e bem-estar é contagiosa e inspiradora.
Treinar com a Joana foi uma decisão que mudou minha vida. Em poucos meses recuperei não só as linhas do meu corpo, mas, e acima de tudo, recuperei toda autoestima e amor-próprio, o que me torna uma melhor mãe e mulher.
Se estão à procura de uma PT comprometida a alcançar os vossos objetivos de forma saudável e sustentável, eu recomendo a Joana sem hesitação. Ela é, sem dúvida, a melhor no que faz.
Rita, 25 Anos
Antes
Depois
Nunca tive uma boa relação com o exercício físico. Não éramos, de todo, os melhores amigos. Fazia porque tinha de ser. Ou então não fazia. E se, por algum motivo me lembrava de fazer, era tão chato e doloroso que tão cedo não voltava a fazer.
Felizmente na vida temos a capacidade de aprender. E eu aprendi a gostar de exercício físico. Aprendi a importância da saúde física, mental e, aos poucos, tudo deixou de ser algo maçador e transformou-se num ritual saudável e algo rotineiro.
Sem o apoio do Jorge nada disto teria sido possível, sem o seu apoio e motivação constantes. A dedicação e empenho que coloca nos treinos que produz estão a ter resultados e continuarão a ter!
Rita, 21 Anos
Antes
Depois
Graças à orientação dedicada da Andreia, consegui perder 20kg, alcançando um objetivo que parecia inatingível. A sua abordagem incentivadora nunca me deixou desistir, e a sua amizade tornou esta jornada não apenas transformadora fisicamente, mas também emocionalmente, tornou-se pessoa. Com a Andreia, até os atrasos são controlados!
Tenho muita sorte por ter uma profissional tão competente que se tornou uma amiga tão necessária e inesperada. Obrigada por tudo, especialmente por ser uma inspiração constante!
Pronto para seres a próxima história de sucesso?
Cardio
06:00 – 07:00
Segunda à Sexta
Yoga
07:00 – 08:00
Segunda à Sexta
Weight Training
08:00 – 09:00
Segunda à Sexta
Zumba
09:00 – 10:00
Segunda à Sexta
Aeróbica
12:00 – 13:00
Segunda à Sexta
Meditação
13h00 – 14h00
Segunda à Sexta
Flexibilidade
17h00 – 18h00
Segunda à Sexta
Strength
18h00 – 19h00
Segunda à Sexta
Toning
19h00 – 20h00
Segunda à Sexta
Training Rates
I am currently in California and will be taking bookings from September 2020.
$275
Diet Or Fitness Report
- Genetic sample test kit
- Your genetic diet or exercise report
- Diet plan or Exercise suggestions
$425
Diet & Fitness Report
- Genetic sample test kit
- Your genetic diet & exercise report
- Diet & Exercise Summary Infographic
- Diet plan
- Exercise suggestions
$550
Diet & Fitness Max
- Genetic sample test kit
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- Diet & Exercise Summary Infographic
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- In-Body Analysis
- Weekly Check ups
Transformações e Testemunhos
Vê como são os nossos treinos – intensos e transformadores.
Testemunhos
My Clients
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